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石家莊拓展訓(xùn)練由哪些部分組成

2020-12-21

石家莊拓展訓(xùn)練的課程主要包括三種類(lèi)型的課程，即水上運(yùn)動(dòng)，陸地運(yùn)動(dòng)和高海拔運(yùn)動(dòng)。 水上運(yùn)動(dòng)包括游泳，溯河，漂流，劃船，漂流等。 土地項(xiàng)目包括：露營(yíng)，登山，攀巖，野外定向，野外生存技能等； 高空項(xiàng)目是使用各種訓(xùn)練設(shè)施，例如高架的繩索網(wǎng)，在特殊的訓(xùn)練場(chǎng)上進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)組合課程和心理訓(xùn)練活動(dòng)，例如攀巖和下坡。 培訓(xùn)分為四個(gè)部分，即團(tuán)隊(duì)熱身，個(gè)人項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，審查和總結(jié)等。具體是怎樣開(kāi)展的呢?下面請(qǐng)河北航圖拓展為大家分享下： 團(tuán)隊(duì)熱身是活動(dòng)的開(kāi)始，通過(guò)一些熱身活動(dòng)來(lái)加深學(xué)生之間的理解，消除陌生感，組建團(tuán)隊(duì)，并以輕松愉快的心情開(kāi)始接下來(lái)的活動(dòng)； 個(gè)人項(xiàng)目是根據(jù)的心理挑戰(zhàn)和小的身體風(fēng)險(xiǎn)原則設(shè)計(jì)的。 每項(xiàng)活動(dòng)都對(duì)學(xué)員的心理承受力進(jìn)行了很好的考驗(yàn)。 團(tuán)隊(duì)的挑戰(zhàn)是通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)員的合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任，諒解與合作，以取得成功； 復(fù)習(xí)和總結(jié)，復(fù)習(xí)可以有效地幫助受訓(xùn)者消化，組織和改善培訓(xùn)體驗(yàn)，從而達(dá)到活動(dòng)的特定目的； 總結(jié)可以將培訓(xùn)成果應(yīng)用到實(shí)際工作中，從而達(dá)到整個(gè)培訓(xùn)的目的。