我們在參加了石家莊拓展訓(xùn)練之前先要了解一些關(guān)于戶外拓展得一些相關(guān)的常識，只有了解了這些常識我們才可以更好得去適應(yīng)各種戶外的項(xiàng)目。
1、盡量不要在鉆叢林之時(shí)前后離得太近的話，回彈得荊棘容易刺傷你了得雙眼；低頭用帽檐來遮擋，或用登山杖等防護(hù)雙眼。
2、盡量不要在下雷雨爬山之時(shí)，開手機(jī)或者撥打手機(jī)；上帝會叫你去他那里的。
3、盡量不要在鉆叢林或者石林之時(shí)，只知道低頭彎腰，結(jié)果頭就過去了，包與臀部過不去；要下蹲，彎腰，低頭，伸雙臂，向前爬行；然后再前視，待臀部通過以后，才能夠抬頭，直腰，或站立。
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