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素質(zhì)拓展訓(xùn)練它是一種以提高心理素質(zhì)為主要的目地，兼具體能與實踐得綜合素質(zhì)的教育，它以運動為依托，以培訓(xùn)的方式，以感悟是目地。它和傳統(tǒng)得知識培訓(xùn)與技能培訓(xùn)來相比的話，少了一些說教與灌輸，多了一些運動之中得體驗與感悟。
拓展訓(xùn)練可以使青少年學(xué)生激發(fā)了個人的潛能，培養(yǎng)樂觀得心態(tài)與堅強得意志，提高了溝通交流得主動性與技巧性，樹立了相互的配合、相互的支持得團隊精神，極大的增強了合作的意識，從而達到了提高學(xué)生心理的素質(zhì)得目地。因此，這種培訓(xùn)方式成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的生活經(jīng)驗、體驗了社會的教育、形成了正確得人際、情感與社會性價值觀等教育的目標(biāo)得一個重要的途徑，是青少年學(xué)生素質(zhì)教育之中不可缺少得一項。

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